Joggen die 2.

Heute war ich wieder joggen.

Leider war ich den ganzen Tag schon am Husten und befürchte dass das Laufen nicht unbedingt förderlich ist. Aber verzichten wollte ich dennoch nicht.

Ausdauer war, was Luft betraf auch gut. Aber ich merkte dass mir Kraft fehlt. Nicht in den Muskeln, die hätten auch mit gespielt. Aber allgemein war ich schnell schlapp.

Nach dem Sport und der Dusche ging es mir aber wieder soweit gut.